Mary Kay: Historias de inspiración

  Mary Kay® está buscando mujeres como tú para formar parte de un gran proyecto: crear películas con una misión en Hollywood.  Mary Kay® Historias de Inspiración es un nuevo y fascinante proyecto nacional creado para otorgarles a las mujeres la gran  oportunidad de ser trasladadas a Hollywood y producir documentales que inspiren, eduquen e inicien un diálogo para crear conciencia sobre el tema de la violencia doméstica junto a celebridades como JoAnna Garcia Swisher (en la foto) del programa Better With You, que comparten el mismo compromiso hacia esta importante causa.

Las mujeres seleccionadas trabajarán por una semana creando, produciendo y dirigiendo tres documentales originales que relaten historias de inspiración de mujeres afectadas por la violencia doméstica. El objetivo es educar al público sobre cómo erradicar la violencia doméstica.

Cada documental será narrado por una celebridad y se estrenarán a finales de septiembre, justo en la cúspide del mes Nacional de Concientización Sobre la Violencia Doméstica. Después de la primicia y durante el mes de octubre, millones de personas a través de los EE.UU. tendrán la oportunidad de ver, votar y apoyar los documentales. El equipo de producción y elenco que capte el voto de todo el país ganará un donativo de $20,000 a un albergue de violencia doméstica por conducto de la Fundación Mary Kay.

Si tienes entre 18 y 34 años y quieres crear un documental inspirador, envía tu solicitud haciendo clic aquí. Faltan menos de 10 días para la selección. Si la cinematografía no es lo tuyo, puedes apoyar esta causa de otra manera, a través de la compra de Mary Kay® Creme Lipstick Belleza que sí cuenta® de edición limitada. En EE.UU., del 16 de septiembre hasta el 15 de diciembre de 2011, se donará $1 de la venta de cada uno de estos lápices labiales.

Para más información, haz clic aquí.

 

 

Foto: cortesía de Mary Kay 

 

 

Belleza segura

¿Qué parte de tu rutina de belleza tienes que abandonar durante los próximos nueve meses? Jeannette Graf, M.D., autora del libro Stop Aging, Start Living (Crown), nos explica qué procedimientos debes dejar de hacerte.

Tratamientos para el acné. Sin duda alguna, Accutane, que puede causar defectos de nacimiento. Asimismo, cremas de venta con receta médica, como Retin-A. Medicamentos de venta libre que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico también son considerados peligrosos. Prueba productos más suaves que puedes comprar sin receta y que contienen retinol (primero consulta con tu médico), o compra cremas y mascarillas con una base sulfúrica.
Autobronceadores. Las probabilidades de que los químicos penetren la piel son muy bajas, pero no te arriesgues. Si necesitas un poco de color, usa los bronceadores en polvo.
Cremas depilatorias. El propósito de los químicos que éstas contienen es penetrar la superficie de la piel para aflojar el folículo piloso, lo que las hace peligrosas para mujeres embarazadas. Siempre será más conveniente que te afeites (con cuidado) para no lastimarte.

 

 

Foto: Digital Vision

Moda infantil y de maternidad en Puerto Rico

Tuvimos la fortuna de viajar a Puerto Rico para producir las historias de moda infantil y de maternidad para nuestras revistas Ser Padres y Espera.
En este vídeo te damos un vistazo detrás de las escenas de las sesiones fotográficas en la Isla Palomino y en el Viejo San Juan y para ver el resultado final, no pierdas las ediciones de abril de Ser Padres y de primavera de Espera.

El cuidado del pelo

Lo que debes evitar y lo que puedes seguir haciendo igual

No
te pintes el cabello con un color permanente durante el primer trimestre. Aunque los estudios no asocian el uso de tintes con defectos congénitos, los médicos anconsejan esperar por lo menos 12 semanas.

Si
Usa colores semipermanentes o demipermanentes ya que contienen menos amoníaco. Lo más seguro es usar tintes a base de extractos vegetales como la henna, que desaparecen a medida que te lavas el cabello.

No
te alises el cabello con químicos pues éstos se aplican muy cerca de la raíz y pueden ser absorbidos a través del cuero cabelludo. Debido a los cambios hormonales tu pelo también puede reaccionar de forma diferente.

Si
Cuando te apliques el tinte, sea permanente o temporal, hazlo en un lugar que esté bien ventilado ya que el olor del mismo puede provocarte mareos o hasta náuseas. Si tienes esos síntomas, sal al aire fresco de inmediato.

Caída del cabello: ¿Es normal?

Si de repente notas mucho pelo en el desagüe de la bañera, no te preocupes. La pérdida de cabello es muy común entre las mujeres, especialmente las que acaban de dar a luz, y usualmente se puede tratar. Para saber si la cantidad de pelo que pierdes supera lo normal, cuenta los pelos por una semana. (Comienza cada día con un cepillo limpio.) Luego divide la suma por 7 para saber el promedio de pelos perdidos al día. Si ese número sobrepasa 100, podría indicar una pérdida excesiva de pelo, lo cual podría deberse a mucho estrés, genética o un desequilibrio hormonal. Si no notas un mejoramiento al cabo de algunas semanas, tu médico puede hacerte pruebas para determinar si debes tomar medicamentos o suplementos dietéticos.

Me estanqué y no bajo más de peso

Sigues tu dieta al pie de la letra, haces ejercicio y no bajas de peso. ¿Te suena familiar?  Averigua las posibles razones y gana la batalla ¡¡¡YA!!.
Por el solo hecho de cumplir años nuestro peso tiende a aumentar. A esto también se le suma el haber tenido hijos, comer más calorías de las necesarias y no hacer ejercicio; lo que puede resultar en aún más sobrepeso de lo normal.

El aumento de peso ‘de los años’ lo experimentamos a través de la vida y empieza entre los veinte o treinta. Subimos apróximadamente media libra por año y en el caso de las mujeres, estas libras extras pueden sumar unas 26 o más en total,  y en los hombres unas 18.  Cuando llegamos a los cincuenta años, este aumento disminuye pero no necesariamente se detiene.  (continuado)

Claudia M. González, M.S., R.D., L.D.N., es una dietista-nutricionista certificada y autora del libro Gordito Doesn't Mean Healthy que aborda el problema de obesidad en niños hispanos. Para conocerla más, visita  Chicanutritionnews.

Belleza segura durante tu embarazo

¿Qué parte de tu rutina de belleza tienes que abandonar durante los próximos nueve meses? Jeannette Graf, M.D., autora del libro Stop Aging, Start Living (Crown), nos explica qué procedimientos debes dejar de hacerte.
TRATAMIENTOS PARA EL ACNÉ. Sin duda alguna, Accutane, que puede causar defectos de nacimiento. Asimismo, cremas de venta con receta médica, como Retin-A. Medicamentos de venta libre que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico también son considerados peligrosos. Prueba productos más suaves que puedes comprar sin receta y que contienen retinol (primero consulta con tu médico), o compra cremas y mascarillas con una base sulfúrica.
AUTOBRONCEADORES. Las probabilidades de que los químicos penetren la piel son muy bajas, pero no te arriesgues. Si necesitas un poco de color, usa los bronceadores en polvo.
CREMAS DEPILATORIAS. El propósito de los químicos que éstas contienen es penetrar la superficie de la piel para aflojar el folículo piloso, lo que las hace peligrosas para mujeres embarazadas. Siempre será más conveniente que te afeites (con cuidado) para no lastimart

Brinda a tu sonrisa

Seguro que sabes que las gaseosas muy azucaradas son perjudiciales para los dientes, pero las bebidas deportivas o energéticas pueden hacer aún más daño, según un estudio en General Dentistry. Los ácidos y los saborizantes a lima y limón en estas bebidas pueden disolver el esmalte y ocasionar dolor de dientes. Usa una pajita o enjuaga tu boca después de beber, y espera al menos media hora para cepillarte los dientes para prevenir aún más erosión. A continuación hemos clasificado las bebidas, comenzando con la que menos daña los dientes.
1.    Agua
2.    Té negro y café
3.    Root beer
4.    Las colas regulares y de dieta
5.    Té enlatado
6.    Gaseosa de lima o limón
7.    Gaseosa de naranja
8.    Zumo edulcorado
9.    Bebida energética
10.  Bebida deportiva

Belleza segura durante el embarazo

¿Sabes qué parte de tu rutina de belleza tienes que abandonar durante el embarazo? Jeannette Graf, M.D., autora del libro Stop Aging, Start Living (Crown), nos explica qué procedimientos debes dejar de hacerte.
❯❯Tratamientos para el acné. Sin duda alguna, Accutane, que puede causar defectos de nacimiento. Asimismo, cremas de venta con receta médica, como Retin-A. Medicamentos de venta libre que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico también son considerados peligrosos. Prueba productos más suaves que puedes comprar sin receta y que contienen retinol (primero consulta con tu médico), o compra cremas y mascarillas con una base sulfúrica.
❯❯ Autobronceadores. Las probabilidades de que los químicos penetren la piel son muy bajas, pero no te arriesgues. Si necesitas un poco de color, usa los bronceadores en polvo.
❯❯ Cremas depilatorias. El propósito de los químicos que éstas contienen es penetrar la superficie de la piel para aflojar el folículo piloso, lo que las hace peligrosas para mujeres embarazadas. Siempre será más conveniente que te afeites y con cuidado para no lastimarte.